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Receitas de papinhas doces

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papinha

Com a introdução sólida dos alimentos sólidos na vida do bebê, chega um momento em que não sabemos mais o que oferecer para eles, não é verdade?

Trouxe algumas receitinhas de papinhas doces que fizeram muito sucesso por aqui:

Purê de banana com abacate

Ingredientes:

1/2 banana bem madura

1/2 avocado (ou 1 colher de sopa de abacate)

Amasse com o garfo em separado e depois misture.

Faz diferença amassar separado e depois misturar.

Papinha de pêssego com banana

Ingredientes:

1 pêssego pequeno maduro

2 colheres (sopa) de banana madura amassada

1 colher (sopa) de leite materno ou infantil

Cozinhe o pêssego em água fervente até ele ficar bem molinho. Depois espere esfriar o suficiente para conseguir manusear, após retire a pele. Bata o pêssego e a banana no liqüidificador. Remova e incorpore o leite escolhido batendo com um garfo.

Papinha de maçã

Ingredientes:

1 maçã madura doce

60 a 80 ml de água

Lave, descasque e tire o miolo da maçã, cortando em pequenos pedaços. Ferva a água em uma panela pequena. Adicione os pedaços da maçã à água fervente, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos ou até a maçã ficar macia. Olhe de vez em quando para saber se há necessidade de acrescentar água. Deixe esfriar e bata a maçã e a água no liqüidificador (ou processador – eu prefiro!) até a maçã ficar com uma consistência de purê.