Natação para bebês

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Se tudo correr bem, o meu filhote vai começar na natação,mês que vem ( com seis meses).Atividades esportivas como a natação podem trazer uma série de benefícios à saúde do corpo e da mente de um bebê.

Ainda que a natação seja uma das mais antigas práticas, muitas pessoas ainda desconhecem todos os seus benefícios.Especialistas afirmam que começar a nadar ainda quando bebê ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais saudável e resistente a doenças ou alergias

O esporte pode contribuir para o enrijecimento dos músculos podendo também melhorar a coordenação motora particular a cada um. Sem levar em conta que o contato freqüente com o elemento água relaxa a mente e ativa a memória, o que garante uma ótima oxigenação para o cérebro.

Trata-se, portanto de um esporte completo, já que mexe com toda a musculatura do corpo.

Não podemos esquecer que o exercício é também um grande combatente do estresse, uma vez que a grande concentração exigida na hora da respiração e dos movimentos traz um silêncio interno muito grande e muito benéfico ao corpo.

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Sobre Mães de Plantão

Sou jornalista de formação, blogueira por paixão, esposa e full time mom de uma belíssima dupla: Henrique e Joaquim; uma mamãe ocupada por opção e de coração! Mães de Plantão é um blog com conteúdo voltado especialmente para mães, gestantes ou ainda, apenas simpatizantes desse grande projeto de vida chamado “ter filhos”. Logo que me tornei mãe, surgiu a vontade de compartilhar dicas e informações que fossem úteis para outras mães, com opiniões colocadas de uma forma bem direta, leve, descontraída e acima de tudo, honesta. Todo o conteúdo é criado e selecionado com muito carinho antes de ser publicado porque sei o quanto ficamos felizes e aliviadas quando encontramos alguém para dividir os mesmos dilemas deste, imenso,universo infantil.. Este blog serve para ajudar as mães de primeira viagem que assim como eu, sonharam por este momento único em suas vidas e querem dar o melhor de sí para este novo ser, que de alguma forma nos torna uma pessoa melhor a cada dia. Tornam sim, não por mágica. Tornam-nos melhores porque se não queremos que gritem não podemos gritar. Porque se não queremos que mintam não podemos mentir. Porque temos de cumprir o que prometemos se queremos que o façam algum dia. Aprendemos depressa que se queremos que não façam não podemos fazer. Sim, os filhos têm esse dom. O dom de nos obrigarem a pensar no que fazemos.

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