Conforto e distração

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Se o bebê tem entre 7 e 9 meses e de repente começa a reclamar quando você sai de casa, ou tem problemas com as sonecas ou o sono noturno, este pode ser o início de ansiedade normal de separação. Isso acontece com muitos bebês quando eles percebem que as mães são seres separados deles. Essa ansiedade normal não precisa se transformar em ansiedade prolongada, se você:

  • Abaixar até a altura do bebê quando ele estiver chateado, e confortá-lo com palavras e abraços, mas sem pegá-lo no colo.
  • Responder ao choro da criança de maneira relaxada e alegre.
  • Cuidado com o seu tom de voz – não espelhe o pânico dele.
  • Quando o bebê começar a se acalmar, distraia-o.
  • Nunca recorra a uma abordagem de choro controlado (denominada “Choro gradual até a explosão”) para resolver os problemas do sono. Isso compromete a confiança do bebê e comunica que ele realmente estava certo: você o abandonou.
  • Brinque de esconde-esconde com ele assim que ele entender que, mesmo que você desapareça por um minuto, depois você volta.
  • Dê uma volta no quarteirão, para que ele experimente períodos curtos da sua ausência.
  • Quando sair de casa, peça ao parceiro ou à babá para levá-lo até a porta e “dar tchauzinho”. Ele pode berrar o tempo todo – isso é normal, se ele se tornou dependente de você. Porém, é necessário desenvolver a confiança.
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Sobre Mães de Plantão

Sou jornalista de formação, blogueira por paixão, esposa e full time mom de uma belíssima dupla: Henrique e Joaquim; uma mamãe ocupada por opção e de coração! Mães de Plantão é um blog com conteúdo voltado especialmente para mães, gestantes ou ainda, apenas simpatizantes desse grande projeto de vida chamado “ter filhos”. Logo que me tornei mãe, surgiu a vontade de compartilhar dicas e informações que fossem úteis para outras mães, com opiniões colocadas de uma forma bem direta, leve, descontraída e acima de tudo, honesta. Todo o conteúdo é criado e selecionado com muito carinho antes de ser publicado porque sei o quanto ficamos felizes e aliviadas quando encontramos alguém para dividir os mesmos dilemas deste, imenso,universo infantil.. Este blog serve para ajudar as mães de primeira viagem que assim como eu, sonharam por este momento único em suas vidas e querem dar o melhor de sí para este novo ser, que de alguma forma nos torna uma pessoa melhor a cada dia. Tornam sim, não por mágica. Tornam-nos melhores porque se não queremos que gritem não podemos gritar. Porque se não queremos que mintam não podemos mentir. Porque temos de cumprir o que prometemos se queremos que o façam algum dia. Aprendemos depressa que se queremos que não façam não podemos fazer. Sim, os filhos têm esse dom. O dom de nos obrigarem a pensar no que fazemos.

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